【家トレ資料　初心者でもできる大胸筋ストレッチ】

【運動の目的】

猫背になりがちな姿勢を修正。姿勢改善目的。胸の筋肉のストレッチ

大胸筋ストレッチ

【対象となる症状】

肩こり、肩関節周囲炎　姿勢修正　猫背改善　

※参考の効果です。運動による怪我や障害などはこちらでは責任を負いかねます