僧帽筋– tag –

肩甲骨下部ダウンロード 編集はこちらからできます。編集無料サイトCANVAをご利用し編集できます 編集はこちら 僧帽筋下部の運動方法 横向きに寝ましょう転がるボールまたは滑るタオルを肩関節の高さから45度程度上にボールまたは、タオルを肩甲骨を寄せる...