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股関節
【家トレ資料 運動初心者からでもできる 股関節外旋筋運動 クラムシェル】
股関節外旋筋運動ダウンロード 画像編集はこちらから 編種はこちら 股関節外旋運動の一種であるクラムシェルのイラストです。 クラムシェルは、股関節外旋筋を鍛えることができるエクササイズです。股関節外旋筋は、太ももを外側に回転させる筋肉群です。 ...
2024年3月23日
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