運動開始– tag –

コロナに感染し、廃用症候群になりました。後遺症なのかだるさが残っています。 適度に活動を開始していますが、まだまだ本調子ではない事に気づかされます。 そんな私も運動不足、体調不良によって考えさせられたとことといえば、 運動不足を感じていると...