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デスクワークの腰痛予防の

以前、特異性腰痛に椎間板ヘルニアについて少しふれました。腰の痛みや手足のしびれの原因となる椎間板ヘルニア。私の整形外科でも、診断された、患者様をよく目にします。私も理学療法士として携わっています。 少しでも症状を自分で少しでも早く治したい...